Angebote
Als Bewegungs-Expertin bringe ich mehr Bewegung in Ihren Alltag und helfe Ihnen dabei, körperlichen Beschwerden vorzubeugen oder sie zu lindern, so dass Sie wieder mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben haben.
Seien Sie fit, beweglich und schmerzfreier!
Personal Training
Wir sagen Ihren Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder sonstigen körperlichen Beschwerden den Kampf an und trainieren für Sie individuell und effektiv. Dies ist bei Ihnen zu Hause oder im Freien zu Ihrer gewünschten Zeit möglich.
Kleingruppentraining/Kurse
Motivierend, bunt, Spaß und effektiv. All das steht für das Gruppentraining. Durch verschiedene Themen wird das Training in der Gruppe Sie zu einem regelmäßigen, aktiven und gesunden Lebensstil führen.
Seminare und Bildungsurlaube
Neue Eindrücke, neues Lernen und sich die Zeit für sich und die persönliche Entwicklung nehmen. All das können Sie in Seminaren oder Bildungsurlauben bei mir mitnehmen.