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Kleingruppentraining/Kurse

Motivierend, bunt, Spaß und effektiv. All das steht für das Gruppentraining.
Durch verschiedene Themen wird das Training in der Gruppe Sie zu einem regelmäßigen, aktiven und gesunden Lebensstil führen.

Trotz mehrerer Kursteilnehmer lege ich in meinen Gruppenkursen viel Wert auf Qualität und Technik. Eine Übung, die "richtig" ausgeführt wird macht zum Teil einen sehr großen Unterschied zu einer falschen Übungsausführung.

Aus diesem Grund habe ich mich auf Kleingruppen bis maximal 10 Kursteilnehmern spezialisiert, um jedem Kursteilnehmern gerecht zu werden. Hier kann ich als Kursleitung individuell korrigieren und Trainingsempfehlungen geben, so dass Sie als Kursteilnehmer/-in weder über- noch unterfordert sind und sich nach dem Gruppentraining sehr gut fühlen.

Der Spaß an der Bewegung steht hierbei genauso im Vordergrund.
Zu folgenden Themen biete ich derzeit Kleingruppenkurse an:

  • Rücken (Auch Krankenkassenkurse)
  • Firmenfitness (Auch Online-Kurse)
  • Pilates
  • Fitness/Workout
  • Beweglichkeit/Entspannung
  • Outdoor
  • Online-Kurse
Hier können Sie den aktuellen Kursplan einsehen und ganz einfach direkt Kurse buchen und bezahlen.
Unter dem folgendem Button kommen Sie direkt in den Online-Shop zum Kauf von Mehrfach- und Monatskaten oder Gutscheinen.

Nicht der richtige Kurs dabei? Sie können mich auch als private Kursleiterin für eine eigene "private" Gruppe mit der Familie oder Freunden buchen.
Nehmen sie gleich Kontakt zu mir auf.

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